Wydarzenia

Zaproszenie na turniej Szachowy „O PUCHAR GÓR OPAWSKICH”

Serdecznie zapraszamy w najbliższą niedzielę do Pokrzywnej na rozpoczęcie XXVIII Międzynarodowego Turnieju Szachowego „O PUCHAR GÓR OPAWSKICH” organizowanego przez Urząd Miejski w Głuchołazach. Turniej potrwa od niedzieli 4 lutego, aż do kolejnej niedzieli 11 lutego, kiedy to nastąpi uroczyste zakończenie imprezy. Patronat honorowy nad turniejem objął Marszałek Województwa Opolskiego. Impreza w Pokrzywnej cieszy się dużym […]

Opolska mama ma moc – także w biznesie!

OPOLSKIE DLA RODZINY. Monika Gibka, właścicielka firmy Neurofit, jako pierwsza w województwie podpisała umowę, która zapewni jej unijne dofinansowanie do szkoleń. To dla niej nie tylko wsparcie, które pomoże podnieść kwalifikacje, ale też wrócić na rynek pracy. A to dlatego, że pani Monika właśnie zaczyna pracę w ramach swojej firmy po dłuższej przerwie, w trakcie […]

Uwaga! Tymczasowa zmiana adresu Kancelarii Ogólnej Urzędu Marszałkowskiego.

Szanowni Państwo, Kancelaria Ogólna Urzędu Marszałkowskiego Województwa Opolskiego, która do tej pory mieściła się przy ul. Piastowskiej 14 w Opolu (I piętro pokój 150),  z dniem 30 stycznia br. została tymczasowo przeniesiona do sali nr 3 w Centrum Konferencyjno-Szkoleniowym UMWO na Ostrówku.   Jednocześnie, Posiadaczy Opolskiej Karty Rodziny i Seniora zapraszamy do przedłużania jej ważności na […]

Temat ważny… DEPRESJA

Depresja, zajmuje wysoką pozycję przed chorobami kardiologicznymi i onkologicznymi, które dotykają zarówno młodzież jak i czynnych zawodowo. Najczęstsze przyczyny, to: brak odpoczynku, stres, brak oparcia w drugim człowieku, zagubienie. Depresja dotyka częściej jesienią i zimą, lato sprzyja radości i wypoczynkowi. Sygnałem ostrzegawczym jest m.in. cykliczność obniżonego nastroju, zaburzenia snu i łaknienia. Terapeuta ks. Marcin Marsollek […]

Najlepszym miejscem leczenia chorego jest jego własny dom…

Najlepszym miejscem leczenia chorego jest jego własny dom. Bliskość rodziny jest nieoceniona i ma znaczący wpływ na poprawę stanu zdrowia chorego i efektywność terapii. Podobnie, jak w państwach Europy zachodniej, również w Polsce powinno się odchodzić od opieki instytucjonalnej, czyli m.in. w domach opieki społecznej czy szpitalach, na rzecz domowej bliskości z rodziną. Dzięki programowi […]

Rehabilitanci mówią o bólu. Warto posłuchać!

Ból, to jedna z dolegliwości, która może skutecznie uprzykrzyć życie. Niejednokrotnie jest to objaw poważnej choroby i nienależny go bagatelizować. Polacy najczęściej ból zwalczają za pomocą tabletki z paracetamolem, ibuprofenem, kwasem acetylosalicylowym. Należy jednak pamiętać, że zbyt częste ich stosowanie może doprowadzić do uzależnienia. W ramach Programu „Opolskie dla Rodziny” przygotowano pakiet wsparcia dla seniorów […]

Profilaktyka raka jelita grubego – WAŻNE!

Rak jelita grubego, to choroba, z którą medycyna wciąż nie potrafi sobie skutecznie poradzić. Leczenie bywa trudne, długie, nieraz okaleczające. Najważniejszą rzeczą jest wykrycie choroby na wczesnym etapie. Leczenie bywa wówczas bardziej skuteczne, czasami mniej inwazyjne. W przypadku niektórych nowotworów, jak rak piersi, rak szyjki macicy czy rak jelita grubego, opracowano specjalne programy badań profilaktycznych, […]

Styczniowe kolędowanie w Namysłowie

Dzieci i młodzież z niepełnosprawnością intelektualną uczestniczyły w XII Wojewódzkim Przeglądzie Zespołów Kolędniczych ,,Kolędujmy Razem”, który odbywał się pod patronatem marszałka Andrzeja Buły w Namysłowie. Swój program przedstawiły dzieci z ośmiu szkół specjalnych z całego regionu. Przepiękne występy dzieci zostały nagrodzone gromkimi brawami, a najlepsi wykonawcy otrzymali  nagrody w dwóch kategoriach: jasełka bożonarodzeniowe i kolędy. […]

Maja Popielarska radzi, jak zapobiec zimowym smutkom

Maja Popielarska, autorka programów o tematyce przyrodniczej, blogerka Zima kojarzy się z uśpieniem, niechęcią do aktywności, najchętniej pozostajemy w domu, skryci pod kocem z kubkiem gorącej herbaty. Może warto to zmienić. Wyjdźmy z rodziną na spacer, spędźmy wspólnie czas. Przyjrzyjmy się przyrodzie, która tylko z pozoru wydaje się uśpiona. Może dostrzeżemy mech na chodniku, uroki […]

Pamiętaj o przedłużeniu ważności Opolskiej Karty Rodziny i Seniora!

  Posiadaczy Opolskiej Karty Rodziny i Seniora zapraszamy do przedłużania jej ważności na lata 2018 i 2019 (oprócz osób powyżej 65 roku życia). Warunkiem otrzymania hologramów jest złożenie oświadczenia, które można pobrać TUTAJ oraz posiadanie przy sobie wszystkich egzemplarzy kart. Mieszkańcy Opola mogą przedłużać ważność kart w dwóch miejscach w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Opolskiego: przy […]